Nel post di oggi vorremmo parlarvi di scelta, capacità decisionale e benessere. Siamo culturalmente abituati a credere che avere un ampio numero di scelte sia legato ad una maggiore libertà individuale e che questo contribuisca a renderci delle persone più libere ed indipendenti. Da un lato è certamente così, ma è altrettanto importante riflettere sul ruolo che questa complessità che ci circonda ha sul nostro benessere. Il video che vi proponiamo è tratto da una conferenza TE

Buongiorno a tutti!! Questa settimana vi consigliamo la visione di questo video, come momento di riflessione sulla relazione tra la nostra vita "reale" e la nostra vita "virtuale". Citando un articolo di Internazionale che segnala il video: “Facebook può diventare deprimente perché le vite degli altri sembrano sempre migliori della nostra. Ma è davvero così?”, scrive il regista Shaun Higton per presentare il suo video What’s on your mind?. http://www.internazionale.it/video/t

Vi consigliamo la visione di questo breve video, che abbiamo trovato molto interessante, tratto da un discorso di Brené Brown ricercatrice dell'Università di Huston (http://brenebrown.com/videos/). L'empatia è una delle basi più importanti per poter entrare in relazione con gli altri, per avvicinarci ai loro sentimenti e per entrare realmente in rapporto e in comunicazione con l'altro. In psicologia sono stati scritti moltissimi libri ed articoli sull'empatia e l'atteggiament